居家環境別！讓妳隨處瘦身耍心機

小編精心搜尋最新、最實用又簡單的六大減易心機妙招，從生活上處處著手，隨處可得的小心機就能瘦，趕快學起來。

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褲襪心機

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可以買市面上的專門瘦腿的燃燒褲襪，或利用緊一點的絲襪，透過它的彈性，消去腫脹過度的小腿，再藉由簡易按摩的動作，改善水腫，任何地點都可做喔！

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Step1.塗抹瘦身霜

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取適量瘦身霜塗抹於小腿，輕輕畫圓按摩

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Step.2先抬腿減輕浮腫

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先消除腿部腫脹，促進血液循環

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Step3.套上褲襪

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雙腳先套上絲襪，妳也可用半筒絲襪、到大腿的絲襪代替。

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Step4.按摩3分鐘

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套上後，再用手從小腿的腳踝處開始，由下往上按摩3分鐘。利用絲襪上的細密纖維達到輔助按摩效果。

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保鮮膜心機

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除了塗抹瘦身霜外，關鍵就在最後要包覆上保鮮膜，才能讓成份快速滲透，並透過發熱的活絡功效，有效提升瘦身霜的緊實效果。

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Step1.塗抹瘦身霜

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取適量瘦身霜，先將大腿塗一層，輕輕畫圓按摩。

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