6個秘訣讓妳自信心加倍

凡事不可能皆順利，而且誰在人生的路上沒失意過呢？人生每個階段都會有不同的挑戰：情場上妳偶爾會失戀，職場上妳有可能會遇到不能賞賜妳工作能力的老闆。若妳常常抱持悲觀的態度，替自己預先假設失敗的情況，不管是為了自尊還是自我安慰，這種態度會剝奪妳很多難得的機會。該怎麼擺脫這種思考模式呢？妳必須先認清妳習慣的悲觀想法，然後試著用積極的態度和強烈的企圖心取代它，有點類似偽裝出來的樂觀態度。這裡我們舉出六個對妳不利的悲觀態度，順便提出破解的方法。

負面思考1

「我不善於與人社交。」很多女性會把為什麼她們無法在派對上吸引別人的目光，或是跟別人談笑風生的原因歸咎於本身不善於社交。但這種心態只是在逃避罷了，因為不管是誰，只要到了不熟悉的場合，都會有些不自在，不知道要怎麼樣跟別人開始對話。說服自己是因為自己天生的個性無法跟別人社交，好像是在給自己一個合理的解釋，安慰自己不是本身的錯，因為妳本來就不是花蝴蝶。當妳越是這樣安慰自己，妳的人際關係就會越來越惡化，到最後妳甚至無法認識異性，也沒辦法拓展妳的朋友圈。而也就是因為這樣，妳越是合理化自己的孤僻行為，讓這一切的情況變得更糟糕，形成惡性循環。矯正心態首先妳必須瞭解，不管是誰，只要到了陌生的場合，對陌生人開口說話都會緊張反胃。一旦妳知道這是非常普通的現象，妳就不會覺得自己每次活動結束後都沒認識什麼人，也沒要到幾個電話號碼是多麼大不了的事情。重新定義「善於社交」這個名詞。妳也許不是個社交女王，每次參加派對之後瞬間就多了好幾個異性朋友，或是多了拉了好幾個新客戶，但妳的潛力也許是發揮在跟人建立深度溝通上，這些對象也許是妳未來的男友，或是妳未來的雇主。這種思考方式遠比當初的想法正面許多，而且妳也會因為樂觀的思考方式有更多成功的機會。