芭蕾美身新風潮

姿態優美、帶有高雅氣質的芭蕾舞，女生從小就嚮往。不過看起來難學，跟生活有距離感，也讓不少人望之卻步。拜Jolin在最新專輯《花蝴蝶》MV中展現芭蕾絕技之賜，芭蕾又重新成為焦點。一起來參與這股芭蕾美身趨勢，鍛鍊修長體態，也感受它帶來的時尚風潮。

芭蕾達人唐幼馨老師

唐幼馨瑜珈提斯教室主持人、台灣瑜珈提斯協會創會會長、AFAA美國有氧體適能協會教官、文化大學舞蹈系、林口體院等講師。

明星瘋芭蕾，演藝圈吹起芭蕾美身風

在台灣，小天后Jolin穿著華麗芭蕾舞衣，挑戰高難度的「鞭轉」絕技，讓芭蕾舞成為時尚話題；在韓國及日本，時尚雜誌紛紛專文介紹芭蕾健身的好處，不僅成為全民運動趨勢，女藝人更視為時尚美身指標。

崔智友曾在韓劇《明星戀人》大秀苦練一年的芭蕾舞技，看她展現抬腿、踢腿等各種柔軟度極佳的流暢動作，妳可能以為這是她從小打下的基礎。殊不知她年過30才開始接觸古典芭蕾，大大顛覆芭蕾要從小開始學起的刻版印象，原來只要下過功夫，芭蕾也是熟女美身的新選擇。

為了工作需要接觸芭蕾、然後愛上芭蕾的還有中島美嘉。為了單曲《SAKURA櫻花霧海》MV每天苦練芭蕾，成功拍攝出完美舞姿後，私下的她也會定期去上課，將芭蕾當成保養體態的方法。

馬甲芭蕾成為時尚新指標

Jolin的花蝴蝶效應除了讓大家發現芭蕾之美，也引領出一股馬甲內搭T恤的新時尚風格。綴滿亮片的華麗馬甲，搭配蓬蓬短裙及網襪，營造出類芭蕾舞衣的時尚感，每個女生都可以穿上街。大S也在代言MARILYN的形象廣告中做了類芭蕾風的完美詮釋，近期拍攝牛仔褲廣告，並首度嘗試緊身芭蕾舞衣搭配牛仔褲，表現另一種性感的芭蕾風情。