空氣乾燥，不用擔心

因為工作的關係，在世界各地往返幾乎算是家常便飯，一開始我也曾經對該怎麼在乾燥且狹小的飛機空間裡，照顧好我的皮膚而感到困擾，但經過許多年的摸索，現在早已經不再是我的困擾了。
    
相信很多人都曾有過坐飛機時，皮膚感到極度乾燥的經驗，還記得我曾經經歷過最長的一段飛行，是在與世界展望會一同去盧安達的那次，光是飛行時數就差不多有三十六小時吧，還不包括等機時間喔，為了不讓我的皮膚在三十六小時裡受到折磨，我當時可是準備齊全的呢，像是噴灑式礦泉水、濕貼式面膜、精油乳液、手腳霜等，可說是一應俱全。

水不要直接噴灑在臉上
在這裡，特別要拿出來聊聊的，就是「噴灑式礦泉水」。
一般人都習慣把水直接噴灑在臉部解決乾燥的狀況，平時，自然沒什麼問題，但在飛機上這個方法可能就要修正一下了。通常在飛行旅途中，一但覺得機艙內的空氣乾燥而難受時，我的做法會是，拿出「噴灑式礦泉水」往自身的四周噴灑，這樣做最主要的目的是要濕潤機艙內我自己周圍的空氣，如此一來，就可以減少皮膚因乾燥所引起的不舒服感，吸入的空氣也會較為濕潤了。

為什麼我不往臉上直接噴灑呢？

其實道理很簡單，如果我直接噴灑在臉上，皮膚上的水分會因為機艙裡過份乾燥的空氣迅速被吸收掉，反而造成皮膚更加的緊繃和乾燥，為了我的皮膚能夠在乾燥的空間得到舒緩，我自然不會將水直接噴灑在臉上囉。

長途飛行前，多補充維他命和水分
除了以上說的幾樣必備品外，有時，我也會隨身帶上我平日常使用的精油以備不時之需，不但可以滋潤皮膚，也會讓人感到愉悅的清香。

當然，如果你和我一樣，也是必須常以飛機作交通工具，或者，你也計畫著有一段長途飛行，從現在起，多吃一些增加皮膚滋潤度的食物或維他命及多喝水，更可以增加皮膚的抵抗力喔。