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- Charlene

Charlene。蔣佳玲。 O型魔羯座。一直從事品牌公關與行銷工作，特別關注流行趨勢與社會現象。負責過的品牌包括Kenzo Perfume, Sonia Rykiel Beauty, TAIPEI 101, Quaker,跨越時尚與大眾消費，現擔任某日本諮詢公司的行銷顧問。著有「愛名牌~走進名牌世界的第一本書。」喜歡旅行、電影、音樂、寫作以及美食與紅酒。目前旅居上海，經常往來於台北、東京與上海三地。

目前文章數，共118篇

NG! 常見美容保養誤區（二）
— Charlene(2012-02-03)
之前分享了日常保養誤區，接下來要提醒大家一些弄巧成拙的保養方式。千萬要注意，不要讓自己的肌膚越保養越糟糕哦。 Q：防曬產品的SPF係數越高越好嗎？A：SPF值越高的產品對肌膚的負擔越...(詳全文)
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NG! 常見美容保養誤區（一）
— Charlene(2011-12-13)
天氣越來越冷，越來越乾，肌膚保養越來越重要。可是你的保養方式正確嗎？洗臉、化妝水、精華液等是每天都進行的日常保養程序。但是在這些日常保養程序出錯的人卻意外的多。日本美容...(詳全文)
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超有效局部瘦身法（三）
— Charlene(2011-05-11)
在超有效局部瘦身法(一）（二）中，Charlene介紹了如何快速瘦小腹，臀部與大腿的方式。接下來針對手臂的蝴蝶袖以及背部的脂肪兩個最難瘦下來的部位，也是最容易洩漏年齡的地方。趕快試試...(詳全文)
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2011年日本話題美容成分：抗氧化No.1～巴西莓
— Charlene(2011-05-05)
走進日本的便利商店，會發現幾乎每家店都有一個獨立的冰箱，放著琳瑯滿目的美容保健飲品，種類繁多，讓人不知從何選起。從大家最熟悉的膠原蛋白，玻尿酸，蜂王乳，以及維他命類，還有...(詳全文)
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超有效局部瘦身法（二）
— Charlene(2011-03-22)
飲食不節制加上久不運動，很快的臀部，大腿以及手臂就會出現鬆弛的贅肉。接下來的篇幅就來介紹如何速效雕塑很難瘦的臀部以及大腿。要有耐心，做幾次就會看到效果咯。2.塑臀運動A．提臀...(詳全文)
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超有效局部瘦身法（一）
— Charlene(2011-03-16)
很多人其實體重OK,但有局部肥胖的煩惱。像是Charlene就特別在意小腹的部分。這次發現了這套日本流行的速效局部瘦身法，希望對幫到有局部肥胖煩惱的朋友哦。“姿勢矯正”與“褐色脂肪細胞...(詳全文)
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風靡日本話題減肥法 (2) –小腹篇
— Charlene(2011-02-09)
繼Charlene之前整理的2010風靡日本話題減肥法(1)，這次Charlene特別整理了幾種針對腹部的人氣減肥法。想必過年期間的大吃大喝，讓大家的腰圍都粗了一圈，趕緊動起來，消滅過年期間上身的肥油...(詳全文)
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日本美容達人的美容睡眠術
— Charlene(2011-02-01)
大家都知道高品質的睡眠有助於健康與美容。但是怎樣才能讓自己每天都好好睡個“美容覺”呢？今天和大家分享日本美容達人的美容睡眠術。睡眠—最初的90分鐘是關鍵你也許聽過睡眠的質...(詳全文)
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More About 水果早餐減肥法
— Charlene(2011-01-14)
Charlene之前在2010風靡日本話題減肥法(1)這篇文章中，提到了早餐新鮮水果減肥法。有許多人也許對這個方法有些疑問，但這確實是日本非常火紅的減肥法，試試看google“朝フルーツ”，可以找到...(詳全文)
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排毒效果UP的10種生活小習慣
— Charlene(2010-12-13)
之前Charlene有介紹過幾種幫助體內排毒的方法，像是水果排毒啦，按摩排毒啦。其實，人體內自身的排毒系統已經很強大，只要提高它的工作效率，就能清除積蓄在體內的各種毒素。Charlene最近...(詳全文)
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