Charlene。蔣佳玲。 O型魔羯座。 一直從事品牌公關與行銷工作，特別關注流行趨勢與社會現象。 負責過的品牌包括Kenzo Perfume, Sonia Rykiel Beauty, TAIPEI 101, Quaker,跨越時尚與大眾消費，現擔任某日本諮詢公司的行銷顧問。 著有「愛名牌~走進名牌世界的第一本書。」 喜歡旅行、電影、音樂、寫作以及美食與紅酒。 目前旅居上海，經常往來於台北、東京與上海三地。
你身邊有那種不特別運動、也不特別控制飲食，卻不會胖的人嗎?也許你會認為這是體質因素，但是根據研究:肥胖的因素遺傳占三成、環境佔七成，不發胖的因素不能以體質一以蓋之。仔細觀察...(詳全文)
延續前一篇,繼續介紹日本@cosme2009年網友最推薦的彩妝品 妝前飾底產品No.1 Lunasol眼部飾底霜得分:404在上眼影前先使用這款飾底霜能夠讓眼影的發色度大幅提升,色彩更加鮮明乾淨,油性...(詳全文)
@Cosme是日本最受歡迎的美妝評論交流網站，也就是日文的「くちこみ」，根據網友的評價與推薦值,大家可以了解該美妝產品是否值得購買! 如同以往的慣例: 2009年@Cosme也評選出總合...(詳全文)
這幾天寒流超冷，喝杯熱茶讓身體與心靈都暖和起來是非常好的選擇。其實喝茶也可以幫助瘦身與控制體重。在忍不住就多吃了一點的嚴冬，不妨試試看利用喝茶來幫助維持身材!當然不同的情況...(詳全文)
最近在日本流行一種「腸道按摩減肥法」!每天只要進行三分鐘的腸道按摩,不需要痛苦的節食,就能達到輕鬆減肥的效果!還能夠塑造纖腰、改善便秘、並達到美肌的效果! Charlene奉行之後覺得...(詳全文)
續上篇介紹了小腸與大腸部位的腸道按摩法,接下來繼續介紹肝臟/胃部的按摩手法! 3. 肝臟/胃按摩 A. 恢復仰臥姿勢!慢慢吸氣,吐氣時用雙手手指從左側肋骨下方開始按壓,也是一邊數...(詳全文)
台灣的冬天並沒有那麼乾燥，很多人臉部不感覺緊繃,就以為肌膚的水分足夠了,而忽略了保濕保養!在年輕的時候不注重保濕,等到過了熟齡的分水嶺可是要付出慘痛代價的! Charlene現在往來冬天超...(詳全文)
Charlene很多朋友都有肩頸問題，輕則感覺僵硬疼痛、身體沉重疲倦、面色暗沉，有的甚至嚴重到引起偏頭痛與脊椎問題!長時間面對電腦的Charlene，自己的情況也好不到哪裡去，每個星期不去按摩...(詳全文)
不知不覺就要進入時髦季節－秋天囉！能夠確實透露出流行感的單品，才是本季秋天造型上的強力好幫手喔！下面就介紹給各位日本時尚界領導者0101所推薦的秋季必備Top10單品!1.豹紋圖案的雪紡...(詳全文)