Charlene。蔣佳玲。 O型魔羯座。 一直從事品牌公關與行銷工作，特別關注流行趨勢與社會現象。 負責過的品牌包括Kenzo Perfume, Sonia Rykiel Beauty, TAIPEI 101, Quaker,跨越時尚與大眾消費，現擔任某日本諮詢公司的行銷顧問。 著有「愛名牌~走進名牌世界的第一本書。」 喜歡旅行、電影、音樂、寫作以及美食與紅酒。 目前旅居上海，經常往來於台北、東京與上海三地。
之前Charlene曾經在某篇文章中有稍微提到三日斷食法，很多人留言說會肚子餓、會頭暈、可不可以吃這個、吃那個……總之提出了相當多的疑問!最近Charlene發現了一種不太一樣的三日斷食法，或...(詳全文)
你知道嗎?早上空腹時喝一杯鮮榨蔬果汁，能夠促進身體的新陳代謝，讓老廢物質排出體外，培養易瘦體質。 新鮮的蔬菜與水果含有豐富的維生素與礦物質，大家都知道多喝新鮮蔬果汁，對於...(詳全文)
吃的太好、壓力大太、缺乏運動，讓身體內累積了許多的毒素。今天向大家推薦15種排毒食品，都是在超市裡可以買到的平價商品，經濟實惠，又可排毒瘦身! 水果類 n 蘋果...(詳全文)
不要給自己太大的壓力!飲食起居要規律!……這些擁有好皮膚的基本道理我們都懂，但是要在日常生活中實現又是那麼的難！不過，透過不太困難而可以達成的保養與補給營養素，持續努力...(詳全文)
由於成人痘的成因非常複雜，因此最好去看皮膚科，找出原因徹底根治。去看皮膚科，究竟醫生會採用什麼方式來治療成人痘呢?!真的有效嗎?實際求助過皮膚科醫師的朋友們可能清楚，以下列舉...(詳全文)
青春期鮮少長青春痘的我，進入職場後卻被痘痘所苦。沒有嚴重到長的滿臉都是，但是感覺上就是經常會冒幾顆大痘，野火燒不盡春風吹又生的感覺。某段時期會集中在某些部位重複生長，有的...(詳全文)
前一陣子去做臉，美容師說我的肌膚有點敏感！真是SHOCKED! 一直以為我的肌膚是屬於強韌的油性肌，但是沒想到泛紅、長痘痘等問題竟然是敏感肌的表現! 不過，敏感肌也有百百種!在...(詳全文)
春節增加的脂肪與體重，已經確實減下來了嗎?實在控制不了食慾、也懶得運動，那麼試試看這套在辦公室就可以進行的簡單動作吧?!想鍛鍊哪裡就鍛鍊哪裡，非常方便。而且除了減肥還可以改善...(詳全文)