生理時鐘大亂 與其他先進國家相比，英國可謂是一個睡眠貧乏的國家。平均而言，每位英國人每晚的睡眠時間僅達6小時又53分鐘。根據2006年度睡眠調查顯示，為了換得一輩子好眠...(詳全文)
對於身處壓力與忙碌，總是身心俱疲的上班族而言，想要維持身體健康就像一個挑戰。如何在壓縮的時間與飲食失調間取得健康平衡？適時補充營養補助食品是不錯的方法。 Fact：因為來不及就...(詳全文)
柯夢與Fashion Guide合作，針對女性的美容習慣，做出千份網路問卷調查，請一起來關心台灣女人的想法！ ●如果只能選一樣彩妝品，妳絕對不能沒有的是 28％粉底22％睫毛膏18％口紅14％眉筆12...(詳全文)
不管妳現在是20幾歲，還是即將踏入30歲的關卡，都會開始對那個數字產生恐懼。就算妳已經30好幾了，妳還是會對這個年齡產生困惑。但不要擔心，這是每個女人都會有的困擾。一旦踏入30...(詳全文)
去黯沉保衛戰 拖著一身的疲憊回到家中，無論再晚，同樣要徹底清潔臉部，可不要隔天早上才處理。一旦肌膚缺乏彈性、黯淡無光采，可以先去角質，塗抹於兩頰、下巴、鼻翼及...(詳全文)
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