為什麼冬天的肌膚，無論用再多的保養品或是使用面膜敷臉，還是感到黯沉、蠟黃？這是因為天氣變冷，低溫使肌膚的血液循環變慢、代謝力降低所造成的，不只身體冷呼呼變得行動緩慢，連...(詳全文)
一到冬天，就常聽到身邊人嚷嚷著「又變胖了！」，幾乎無一人倖免，讓寒冷冬日成為維持窈窕身材的頭號殺手！其實，當氣溫變低時人體基礎代謝率反會上升，才是進行瘦身計畫的最佳時刻...(詳全文)
白金×Q10 美肌保養新習慣 平日保養：深入肌膚底層— 維持緊緻彈力 進階防護：在肌膚表面形成保護膜 ，還原活性氧、鎖住水份不流失！ DHC白金N次方恆采系列 ...(詳全文)
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...怎麼辦?! 其實夏天油脂分泌旺盛，角質層代謝不正常,就會造成以上問題,輕則造成...真得非常好，特別適合油性肌膚與角質代謝較差的人，而油脂分泌旺盛的男士也...(詳全文)
...冰的東西,讓身體冷卻!經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝,讓身體覺得輕鬆舒暢,改善便秘,排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果!這...(詳全文)
...調整腰部周圍肌肉的平衡，並有效緊實腰部與臀部肌肉。此外還能夠提高基礎代謝! 扭腰體操一共只有三個動作，但是在進行之前要先調整正確的站姿。正確的...(詳全文)
...肌肉就算不運動仍然會為了維持體溫與身體運作而消耗能量(前面有提到肌肉是基礎代謝中佔比最高的)，因此肌肉含量越高，基礎代謝就會越好，能夠成為易瘦的體質...(詳全文)
飲食和代謝有什麼關係呢? 大家都...殊不知偏食的結果，造成代謝變差，使得消耗的卡路里...營養素運送至細胞，兩者在代謝的循環中扮演重要的角色...(詳全文)
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